ชวนเข้าครัวกับรายการ กินอยู่คือ

ชวนเข้าครัวกับรายการ กินอยู่คือ มาพร้อมกับพืชอาหารจากป่าชายเลน ต.แพรกหนามแดง อ.อัมพวา จ.สมุทรสงคราม ทั้งต้นลำแพนที่ใช้ลูกลำแพนมาปรุงอาหารให้รสเปรี้ยว หอม ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทำเป็นต้มยำลำแพนปลาทูและนำต้นหนามพุงดอ หรือหนามรอบข้อ วัชพืชอีกหนึ่งชนิดที่รับประทานได้เป็นอาหารที่มาจากภูมิปัญญานำมาทำเป็น ยำยอดหนามพุงดอใส่กุ้ง